Fryzury
Modne fryzury
Masaż rąk
Odmładzający masaż rąk to zabieg który sprawi że Twoje dłonie będą wyglądać zdrowiej.
Najlepsze rezultaty osiągniesz, wykonując go codziennie wieczorem, podczas wcierania pielęgnującego kremu. Masaż ten opracowali naukowcy z japońskiej firmy kosmetycznej Annayake.
1. Zacznij od znalezienia 4 punktów na grzbiecie lewej dłoni. Znajdują się one między kostkami palców. Uciskaj każdy z nich po kolei przez kilka sekund. Polem to samo zrób z drugą dłonią.
2. Zataczając małe kółeczka opuszką palca, masuj grzbiety dłoni. Zacznij od nasady palców i kieruj się do nadgarstka. Potem taki sam masaż wykonaj na drugiej dłoni.
3. Teraz w podobny sposób wymasuj po kolei wszystkie palce. Tym razem rozpocznij od nasady palców, a zakończ przed paznokciami. To samo zrób z palcami drugiej dłoni.
4. Przez kilka sekund delikatnie masuj skórki wokół paznokcia każdego palca. Potem to samo zrób z palcami drugiej dłoni.
5. Na zakończenie uciskaj przez chwilę punkty znajdujące się pośrodku wnętrza dłoni, nieco poniżej nasady kciuka. Zacznij od lewej ręki, potem zrób to samo z prawą.