Fryzury
Modne fryzury
Choroby paznokci
Choroby paznokci są coraz częściej spotykanym zjawiskiem. Wynika to z zaniedbania, nie prawidłowej diety jak i brak czasu na pelęgnacje. Budowa paznokcia jak i kształt oraz brwa świdczy o ich kondycji. Na podstawie zaobserwowanych u siebie nieprawidłowości możesz ich stan ocenić sama.
Przykładowo:
- Okrągłe wypustki nierównomiernie rozmieszczone na paznokciach mogą prowadzić do takiej choroby jak łuszczyca paznokci,
- Zauważyłaś, że masz przebarwienia i wgłębienia na płytce? To znak, że jesz zbyt mało witamin. Sięgnij po żelazo i wapń.
- Pionowe, długie wgłębienia oraz skłonności do łamania i rozdwajania to najczęściej przyczyna zaburzeń hormonalnych.
- Poprzeczne bruzdki zazwyczaj są efektem złego, nieregularnego odżywiania. Mogą pojawiać się także po infekcjach wirusowych.
- Zrobił ci się wylew? Jeśli nie przytrzasnęłaś tego palca drzwiami lub nie upadło ci na niego nic ciężkiego, skontaktuj się z lekarzem.
- Żółte paznokcie to przeważnie efekt zbyt częstego palenia papierosów. Jak temu skutecznie zapobiegać? Najlepiej rzucić.
- Zbyt miękkie paznokcie, białe plamki na paznokciach - brak ci witamin i minerałów, zwłaszcza cynku! - pilnuj odpowiedniej diety lub przyjmuj tabletki.
Częstą chorobą jest także grzybica paznokci. Częściej zdarza się grzybica paznokcia u stóp zaś u rąk nie jest też wykluczona. Tą chorobę można wyleczyć. Grzybica paznokci charkteryzuje się tym że płytka paznokcia ma zabarwienie żółtawe. Wystarczy że zgłosisz się do lekarza specjalisty a on przepisze Ci odpowiednie leki. Nie próbój leczyć się samemu, n awłasną rękę gdyż taka choroba bez specjalistycznego leczenia może przerodzić się w poważną infekcję.
Przedstawiamy Tobie naszą dietę która pomoże zapobiec Cię i uchronić przed tymi chorobami. Dzięki tej diecie Twoje paznokcie staną się piękne i zdrowe.
Dieta dla paznokci
Wzbogać menu pełnymi witamin owocami i warzywami, najlepiej surowymi, jak np. migdały, orzechy, banany i marchewka. Paznokcie, a przy okazji także włosy, wzmocni też przyjmowanie preparatów z cynkiem.